试管婴儿术对于当代女性来说无疑是个巨大的福音，它的出现帮助了无数女性完成了孕育生命的愿望，所以，一直以来患者们对它都有着极其关注和小心翼翼的心态，尤其是在促排取卵期间患者们更是无比谨慎，甚至吃什么喝什么都会无比关注，今天小编要和大家聊一聊的就是试管促排取卵期间吃什么比较好，有此疑虑的小伙伴们快跟着小编一起去了解一下试管促排取卵期间吃什么吧。

试管促排期间可以吃的水果

从进入试管婴儿周期的第一步，就是促排卵环节，医生会根据女性的年龄、身体状况、卵巢功能等来制定适合个人促排方案，在这个时候饮食是尤为重要的，除了可以吃一些肉类、蔬菜，还可以吃这5种水果，有助于提升促排效果。

西柚中含有丰富的维生素和天然叶酸，不仅能提升自身的免疫力，有助于卵泡的发育，还可以预防后面胎儿发生畸形的情况。

葡萄含有含有丰富的葡萄糖和果糖，以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素，促排期间多吃的话，对身体很有好处。

吃苹果不仅能够补锌，还可以促进肠胃的蠕动，减少身体内分泌发生紊乱的情况，因为正常的内分泌是可以很好的让卵泡健康的发育。

樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血，这样更有助于子宫血液循环，有助于卵泡的发育。

草莓含有极丰富的维生素c、氨基酸、葡萄糖、胡萝卜素、维生素B1、B2及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，可谓说是营养很全面的，对卵泡有着很好的促进作用。

以上就是成促排期间可以多食用的水果，水果中富含的各种维生素是卵子生长发育的必备要素，水果的选择一定要遵循新鲜、无污染的原则，但也不能摄入过量，要适可而止，多食用并不是吃很多，而是可以比平常增加一些。

本身促排就是做试管期间很重要的阶段，主要就是指通过药物然后对女性经常促排，从而获得多个卵子，来提升做试管的成功率。患者朋友在促排环节中一定要多加注意，特别是平常饮食的方方面面。上面已经说过在此期间可以吃的水果，下面也大致给大家说说期间的具体饮食安排。

怀孕期间吃什么可以促进排卵

事实上，除了一些用于促进排卵的药物外，还有许多食物可以帮助卵泡在生命中发育排卵，例如一些富含雌激素的食物，豆类，茴香，葵花籽，洋葱等，往往没有排卵。女性朋友应该多吃这些食物来调理。

什么是促进排卵的食物？

事实上，在节奏紧张且工作压力高的现代阶段，越来越多的女性可能排卵或排卵不良。因此，想要生孩子的朋友应该密切关注他们的排卵是否正常。在生命中，排卵促进食物可以改善排卵。

怀孕期间多吃动物卵白或植物卵白

在通常的饮食中，你可以添加豆类，栗子，南瓜，橙子和其他食物。你也可以喝炖牛肉，卵汤等。此外，你还可以通过食用以下食物促进排卵，如下：

排卵促进食物

总之，有必要具体说明月经后促排卵没有固定答案。一般来说，认为促进排卵和子宫内膜生长效果的食物较少，效果极小，并且不能令人信服。食物可以帮助调整身体健康和精神状态，为下一步的排卵治疗或自然怀孕奠定良好的基础。

促排卵期间吃些什么食物卵泡质量好?

1、维生素丰富的食物。多吃维生素可以提高身体的免疫力，所以女性一定要摄入足够的维生素，如：钙、铁、锌、硒等，这样才能补充身体中所需的营养成分，特别是维生素C和E，因为这能提升卵细胞的质量。

2、调节雌激素。促进女性身体里的雌性激素，才能让卵巢排卵，所以多吃坚果、谷物有好处，因为这里有很丰富的雌性激素，可以调理女性生理周期，只有心情好了，才能让促进卵巢发育，才能提高卵细胞的质量。

3、补血。女性身体中要是气血不足，就会带来很大的影响，所以可以多吃一些补血的食物，如：红枣、桂圆等，这都是不错的补血食物，只有气血充足，就能多多提高卵泡的质量。

备孕期间可以吃维生素e吗

毋庸置疑，备孕期间是可以吃维生素的。备孕期间适当服用维生素e能提高男性精子活力，还能更好的促进女性激素的分泌，此外，维生素e还可以预防流产。因此，备孕期间是可以适当服用维生素e的。

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